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Vous dormez 8 heures par nuit, vous prenez vos week-ends de repos, vous partez en vacances… et pourtant, cette sensation d’épuisement persiste ? Vous n’êtes pas seul(e). Des millions de personnes vivent cette fatigue chronique sans comprendre pourquoi le sommeil ne suffit plus à les ressourcer. Cette fatigue persistante révèle simplement une réalité méconnue :Lire…
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Dans notre société hyperconnectée, où les frontières entre vie professionnelle et personnelle s’estompent, la déconnexion numérique est devenue un véritable enjeu de santé publique. Loin d’être un simple effet de mode, elle représente un droit fondamental et un pilier essentiel de la qualité de vie au travail (QVCT). La déconnexion : un cadre légal àLire…
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quand prendre soin de ses équipes devient un avantage concurrentiel Dans un contexte économique en constante évolution, les entreprises cherchent continuellement des leviers pour optimiser leur performance. Paradoxalement, la réponse pourrait bien se trouver dans une approche apparemment contradictoire avec la recherche de rentabilité immédiate : investir dans le bien-être de leurs collaborateurs. Loin d’êtreLire…
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